Se non lo cerchi lo trovi

Meditare serve? � davvero utile in tempi di efficienza, velocit�, produttivit�?
In tempo di crisi - quale il nostro - meditare � necessario. Questa l'idea di fondo che l'Autore sostiene con forza. Meditare � tornare alla propria origine, a ci� che siamo, alla nostra autentica natura. Meditando facciamo esperienza della matrice, al di l� del nostro ego. E allora, come fosse un prezioso vademecum, il lettore viene accompagnato in un cammino di scoperta della meditazione come arte della resa, come attesa senza oggetto, imparando a rimanere aperti a ci� che pu� giungere e non a ci� che si � previsto, desiderato, chiesto. Meditazione diventa allora l'esperienza mistica del distacco da s�, dalle attese, dai desideri, ma soprattutto da Dio. Dall'immagine di un Dio fatto a propria immagine e somiglianza.
Nel libro l'Autore offre anche indicazioni pratiche per la postura, il respiro, la gestione dei pensieri e delle distrazioni, e in appendice alcuni brani da valorizzare nella conduzione di momenti di meditazione.